01. 버리고 정리하는 일부터 시작한다.
쓸데없는 것은 소유하지 않는 일, 바로 이것을 습관화 하면 몸과 마음이 건강해 진다. 그저 시간 때우기식으로 만났던 인간관계도 산뜻하게 정리할 필요가 있다. 불필요하게 시간을 들이지 않아도 될 물건, 인연을 단순화하다 보면 삶이 가벼워 진다.
02.어린아이처럼 하루를 시작한다.
오늘은 어떤 일이 내 앞에 주어져 나를 성장케 할 것인지 설레이는 마음을 가진다. 어린 아이들은 매일매일 자기에게 좋은 날이 될거라는 새로운 기대속에서 새날을 시작한다. 무슨 일이든지 미리미리 준비하고 먼저 행동한다. 허둥지둥 시간에 끌려 다니면 하루 전체가 피로하고 의욕도 없어진다. 항상 시간에 앞서 행동한다.
03.내 시간을 함부로 쓰지 않는다.
나에게 주어진 시간은 무엇과도 바꿀 수 없는 소중한 것이다. 남에게 함부로 내 시간을 주지 말아야 한다. 나의 시간을 어딘가에 주고 쓴다는 것의 가치를 알면 삶은 밀도가 높아진다. 쓸데없는 잡담이나 나누면서 시간을 죽이는 것보다 책을 읽는 편이 훨씬 생산적인 일이다.
04.자신감이 바로 나 자체가 된다.
아침에 눈떠서 집을 나서기 전까지는 자신감으로 무장하는 순간이다. 자신의 약점보다 장점을 바라보고 자기 비판보다는 자신의 성공과 행복을 스스로에게 확신 시킬수 있는 사람만이 성공한다. 행복해지겠다고 결심하자. 사람은 자신이 작정한 만큼 행복해 질 수 있다. 자신의 태도가 주위 여건보다 훨씬 중요함을 알자
05. 모든 행복의 기준은 나로부터 시작한다.
어느 누구도 나의 행복의 기준이 될 수 없다. 평범하긴 하지만 가장 소중한 것은 건강일 수도 있고 나의 꿈일 수도 있다. 행복의 기준으로부터 방해 받는 사람과 물건, 시간, 장소,등을 점검하고 줄여 나가야 한다.
06. 남과 비교하지 않는다.
자신에 대한 불행감이나 삶에 대한 허무감을 버린다. 그런 느낌은 지나치게 자기 중심적인 데서 나오는 것이다. 신세를 한탄하기 전에 먼저 나의 주의를 둘러 보아라. 세상엔 당신보다 잘난 사람도 있고, 못난 사람도 있게 마련이다. 비교하는 순간 오늘을 바로 살 수 없다. 오직 어제의 나보다 더 나은 오늘을 살 뿐이다.
07. 하루 중 가장 집중할 수 있는 시간을 발견한다.
하루 활동하는 시간 중에도 일의 능률을 최대한 발휘할 수 있는 시간이 있게 마련이다. 컨디션을 최상으로 유지할 수 있는 시간을 찾아내 그 시간 내에 하루 처리할 업무의 대부분을 해결한다.
08. 단순하게 생각한다.
무슨 일이든 단순하게 생각하면 중요한 부분에 자신의 능력을 집중시킬 수 있다. 어려운 일이 닥쳤을 때 피하려고 하기 보다는 통제할 수 있는 부분과 그렇지 못하는 부분을 철저하게 분리한다. 어느 순간 집안사정처럼 그 대상을 환히 꿰뚫어 보게 될 것이다.
09. 쉽게 그리고 즐겁게 일한다.
자신이 즐겁게 하고 싶은 일이 있으면 곧장 행동으로 옮긴다. 성공한 사람들은 대부분 즐겁게 그리고 자발적으로 일에 뛰어든다. 마지못해 억지로 타성에 젖어 하는 일은 인생에 긍정적인 영향을 미치지 못한다. 하지만 내가 즐겁고 재밌게 한 일은 나의 역량과 삶을 질을 높인다. 지금이라도 쉽게 그리고 재미있게 일할 수 있는 방법을 궁리해 보자.
10.완벽주의자가 되지 말자.
나를 구속하는 것은 바로 나의 생각임을 잊지 않는다. 완벽하게 일을 하고 또한 그렇게 인간관계를 한다 해도 삶에는 큰 영향이 없고 오직 나 자신만 힘들게 하는 경우가 더 많다. 결국 효율과 결과는 어떤 차이가 있는지 가늠해 보라. 그냥 나답게 최선을 다한다는 생각만으로도 부족함이 없다.
11. 나만의 능력을 찾아라.
남들이 하찮게 여기는 것이라도 스스로 자랑 할만 하다고 생각하면 그것이 바로 나만의 능력이다. 능력은 단시간에 생기는 게 아니다. 시행착오속에 도출되는 통찰과 전문성은 주변사람도 성장시킨다. 그런 자신감과 긍지는 전파할만한 고귀한 것이다.
12.긍정적이고 낙관적인 사람들과 의도적으로라도 자주 대면한다. 상대의 기분에 너무 일희일비 하지 말라. 가까이 지내는 사람의 기분과 행동은 우리의 기분과 행동에 전염성이 있다. 다른 사람의 기분과 감정이 모두 당신 책임이라고 생각하는 것은 오산이다. 외부의 조건에 흔들리는 않는 자존감으로 하루를 완성한다.
13. 목표는 구체적으로 수치화 하고 보이게 한다.
목표는 나는 할 수 있다, 나에게는 그럴만한 힘이 있다는 전제하에서 세우는게 효과적이다. 이왕이면 목표를 숫자화 시키고 구체적이고 객관적으로 결과를 볼 수 있도록 한다. 1%정도라면 누구나 쉽게 도전할 만한 수치다. 매일 1%의 목표를 향해 최선을 다한다면 한달 아니 1년후 어떤 결과를 얻게 될지 아무도 모르는 일이다. 목표는 마음으로 확인하는 것이 아니고 내 눈으로 그 수치를 확인하는 작업이다.
14. 일은 인생의 수단일뿐이다.
일은 인생의 수단일 뿐 결코 목적이 될 수 없다. 일을 위해 내가 존재하는 것이 아니라 나를 위해 일이 존재하는 것이다. 언제든지 회사를 박차고 나갈 수 있다고 생각하면 웬만한 일은 대수롭지 않게 할만한 베짱이 생기지 않겠는가? 자신감과 노력이 뒤따르는 그 정도의 배짱은 일상의 여유를 선물 해 줄 것이다.
15. 사고를 그 부분에만 집착하지 않는다.
삶은 다양한 순간의 합이다. 언제나 변화와 재생산을 통한 또 다른 가능성을 인정한다. 완전할 수 없지만 온전하게 삶을 경영할 수 있다. 자신을 몰아치는 동안 내 안에 잠자고 있는 진정한 재능과 소중한 순간이 그대로 잠들어 버리지 않도록 늘 깨어 있어야 한다.
